Latest Post

[Berita]Tren Bus Mewah Makin Diminati, Ada tempat Tidur hingga Karaoke [Berita]Deolipa Yumara Beberkan Bharada E Pernah Diiming-imingi Rp 1 Miliar Bungkam Kematian Brigadir J

Ilustrasi Teh Hijau. Foto: Laman Care2

creacorridor.com, JAKARTA – SELAIN kopi, teh juga merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi orang.

Banyak orang suka mengonsumsi teh herbal karena manfaat sehatnya yang baik untuk tubuh.

Namun, para ahli merasa bahwa jika dikonsumsi dalam jumlah dan gaya yang tepat, banyak variasi teh yang baik untuk kesehatan manusia.

Telah terbukti bahwa beberapa minum beberapa cangkir teh setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mencegah kanker dan penyakit jantung.

Menurut pakar kesehatan, seseorang harus memeriksa sensitivitas kafein sebelum memilih jenis teh apa pun untuk tujuan kesehatan, lihat jenis teh yang baik untuk jantung manusia.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-type-of-tea-is-good-for-heart/photostory/89204683.cms?picid=89204828&fbclid=IwAR211nYysAagQ-mvLJWwx4kg15fYNSO4uAGVRQD-sS4ApfV1sR1Xrr6z65Y.

1. Teh Hitam

Menurut para ahli, teh hitam memiliki setengah jumlah kafein dalam jumlah kopi yang sama.

Ada beberapa teh herbal yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan sangat baik untuk kesehatan seperti misalnya teh ginseng.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Sumber